آیا می توانم به کودکم تخم مرغ بلدرچین بدهم؟
همان طور که فرزندتان در حدود 9 ماهگی استارت به مصرف مواد غذایی جامد می کند، می توانید فقط زرده تخم بلدرچین را نیز به او بدهید . اکنون اگر فرزند شما 1 تا 3 ساله است، می توانید هر روز تخم مرغ بلدرچین را با زرده و سفیده تهیه و تنظیم نمایید و به او بدهید . کودکان در بین 3 تا 7 ساله می توانند 2-3 تخم بلدرچین در روز مصرف کنند، بسته به گنجایش گوارش فردی آنها . کودک ها بالای 7 سال می توانند حدود 3-5 تخم بلدرچین در روز بخورند .
فواید
تخم بلدرچین
فواید
تخم بلدرچین برای کودکان مزایای
شگفت انگیز تخم بلدرچین برای سالمی کودکان: با دقت به محتویات مواد مغذی ضروری،به فرزند شما امداد متعددی می کند و مزایای فراوان زیادی خواهد داشت بعضا از مزایای تخم مرغ بلدرچین در بخش سلامت نمناک آورده گردیده هست .
1 .
تخم بلدرچین برای بهبود سیستم ایمنی و حافظه: تخم مرغ های بلدرچین به شما امداد می نمایند تا یک سیستم ایمنی قادر داشته باشید .همچنین به ارتقاء سطح هموگلوبین یاری می نمایند و به تن طفل شما کمک می کند تا سموم و سایر ترکیبات فلزی را دفع نماید . تخم بلدرچین از کلیه، کبد و کیسه صفرا شما هم محافظت می نمایند .
درصورتیکه فرزند شما به طور مداوم از انواع گوناگون آلرژی و بیماری ها رنج می برد، تخم مرغ بلدرچین به طور جدا از آن پرهیز خواهد کرد .
تخم بلدرچین همچنین به ارتقا فعالیت مغز و بهبود خاطر امداد می نمایند .
گنجاندن تخم مرغ بلدرچین در رژیم منظم طفل شما ممکن می باشد به بالا بردن نمره او در آزمون های کلاسی نیز یاری کند .
2 .
تخم بلدرچین غنی از ویتامین ها و مواد معدنی: یک عدد از عوارض دارای اهمیت به والدین برای دادن تخم بلدرچین به کودکانشان، این است که آن ها غنی از ویتامین ها و مواد مغذی تندرست می باشند .
محتوای پروتئین قابل توجهی از تخم مرغ بلدرچین رویش و تکامل نوباوه شما را افزایش می دهد . علاوه بر این، تخم بلدرچین دارنده ویتامین B1 هست که برای رویش زودرس کودک فراوان اضطراری می باشد . در واقع، محتوای ویتامین B1 تخم مرغ بلدرچین چه بسا اکثر از میزان ویتامین B1 موجود در مرغ است .
3 .
تخم بلدرچین برای امداد به درمان سرفه و آسم: آیا کودک شما به طور مداوم از سرفه و مشکلها دارای ربط با آسم رنج می برد؟ وقت آن میباشد که با پزشک متخصص اطفال مشورت نمائید و از پیشنهاد او برای دادن تخم بلدرچین به فرزندتان استعمال و مشورت نمایید .
تخم بلدرچین دربردارنده مواد مغذی کلیدی هستند، که به فرزند شما کمک می کند تا مشکل ها تکراری سرفه و آسم را کاهش دهد . همچنین محتوای پروتئین بالا است که سبب ساز تقویت سیستم ایمنی کلی بچه شما می شود .
معالجه
سرفه و آسم
درمان
آسم و سرفه با تخم بلدرچین 4 .
تخم بلدرچین برای تقویت و بهبود صورت گیری سلول های قرمز خون: جایگزین های مواد غذایی دربردارنده آهن، مانند تخم بلدرچین باعث تشکیل گلبول های قرمز در طفل شما می شود . همچنین، وجود مواد معدنی حتمی مثل پتاسیم در تخم بلدرچین به کودکتان امداد می نماید تا رویش تندرست استخوان، دندان و ناخن خویش را محافظت کند .
5 .
تخم بلدرچین برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری لاعلاج: تخم بلدرچین در واقع غذای فوق العاده ایی برای خردسال ها شما هستند، چون اکثر اوقات هر گونه احتمال بالقوه برای تولید بیماری لاعلاج، به صورت بیماری های قلبی، آرتریت و حتی سرطان در کودکتان را محدود می نمایند . ممکن میباشد چه بسا خردسالان وقتی که از فقدان پتاسیم مشقت می برد،در نهایت سبب به بیماری های لاعلاج شود،با این حال، مصرف روزانه و منظم تخم بلدرچین منجر ارتقاء تراز بالاتری از پتاسیم در تن کودک شما خواهد شد و هر گونه احتمال بیماری های سرطانی را ریشه کن می نماید .
6 .
کمک به بهبود بصیرت با تخم بلدرچین: تخم بلدرچین به تیتر یک مبداء بی نیاز از ویتامین A، کاهش دژنراسیون ماکولا یاری می نماید و بازدارنده توسعه آب مروارید می شود . بنابراین، کار آنتی اکسیدانی این ویتامین واجب در تخم بلدرچین باعث به بهبود بصیرت می شود .
7 .
تخم بلدرچین بری ارتقا تراز انرژی: مصرف تخم بلدرچین برای ناشتایی مطلوب است، تا مقدار انرژی شما را در ارتفاع روز نگهداری کند . بدین ترتیب چنانچه در بخش سالم نمناک عنوان شده حتمی نمیباشد به دیگر محرک ها وابسته شوید تا مرحله انرژی فرزندتان را تهیه و تنظیم نمائید .
تخم
بلدرچین برای انرژی
ارتقاء
تراز انرژی با تخم بلدرچین 8 .
تخم بلدرچین مرجع غنی از ویتامین ها: تخم بلدرچین سرشار از ویتامین های A، B1، B2، B6، B12 و ویتامین D، آهن، منیزیم، روی، مس، فسفر می باشد، پس در کودک ها مبتلا به اندک خونی ها و کودکانی که مبتلا فقر آهن و کمبود ویتامین D می باشند سفارش می شود .
9 .-
ایمن در برابر باکتری سالمونا: تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ از حیث سالمونلا (سالمونلا باکتری گرم منفی است که در تخم مرغ ها معمولاً وجود دارد . سالمونلا استدلال یکی از شایعترین مسمومیتهای غذایی میباشد) ایمنی بیشتری دارااست . تخم بلدرچین از آن جهت در برابر سالمونلا ایمنی دارااست که دمای بلدرچین یک رتبه بالاتر از حرارت تن مرغ میباشد و در این رتبه سالمونلا نمی تواند زنده بماند .
10 . ماشین جوجه کشی
تخم بلدرچین دربردارنده پروتئین بالا و کلسترول خوب: میزان پروتئین در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ عمده بوده و اندازه کلسترول خوب در تخم بلدرچین بیشتر از تخم مرغ هست و تخم بلدرچین غنی تر از کلسیم و فسفر نسبت به تخم مرغ و اندازه آهن در تخم بلدرچین بیش از 7 برابر تخم مرغ می باشد .
یک
جایگزین عالی برای تخم مرغ چیست؟ در اکثر زمان ها موارد، شما با کودکانی هستید، که به تخم مرغ حساسیت داراهستند و از این رو ویتامین B1 کلیدی را در بدن خویش ندارند .در شرای فرزند شما یک عدد از آنان باشد، نیازی به واهمه از نبود ویتامین B1 نمیباشد زیرا تخم بلدرچین جایگزین مناسبی می باشد . به برهان وجود یک پروتئین به نام اوموموویید، تخم بلدرچین نه فقط احتمال آلرژی را محدود می کند، بلکه در عین حالا به نوباوه شما امداد می کند تا نشانه هایی از هر نوع تشکیل آلرژی بالقوه در تن را از در بین چیره شود .